米克（約翰·利伯歐 Johan Libéreau 飾）的家境普通，父親酗酒成性，好在有溫柔的女友溫內(nèi)莎（莎樂梅·斯蒂文寧 Salomé Stévenin 飾）的支持和鼓勵，以及自己對于柔道的熱愛，米克才不至于墮落和崩潰。一日，一個叫克萊蒙特（皮埃爾·派瑞爾 Pierre Perrier 飾）的男生出現(xiàn)在了他的眼前，他是柔道隊新贊助人的兒子。在比試的過程中，米克發(fā)現(xiàn)克萊蒙特并非預(yù)想的那樣專橫跋扈，他們很快就成為了朋友。 米克，溫內(nèi)莎和克萊蒙特呆在一起的時間越來越長，一種奇妙的感情通過柔道這種結(jié)合了力量與韌性的運動在三人之間緩慢滋長。當(dāng)三個年輕人越過了道德底線之后，他們才發(fā)現(xiàn)，放縱只能帶來一時的滿足，每一個人都必須承擔(dān)縱欲的苦果。